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　　日常生活中应注意什么问题?

　　由于室内空气污染并不是一时能够解决的问题，特别是针对于那些已经使用不合理材料装修过房子的人，重装修是不切实际的，在这种情况下只有对日常生活中的一些细节加以留意来尽量减少和避免室内空气的污染：

　　1)通风换气是极经济的方法，不管住宅里是否有人，应尽可能地多通风，一方面它有利于室内污染物的排放，另一方面可以是装修材料中的有毒有害气体尽早的释放出来;

　　2)保持室内环境一定的湿度和温度，湿度和温度过高，大多数污染物就从装修材料中散发的快，这在室内有人时不利，同时湿度过高有利于细菌等微生物的繁殖。但是在住宅内无人时，比如外出旅游时就可以采取一些措施提高湿度;

　　3)在使用杀虫剂、熏香剂和除臭剂时要适量，这些物质对室内害虫和异味有一定的处理作用，但同时它们也会对人体产生一些危害。特别是在使用湿式时，产生的喷雾状颗粒可以吸附大量的有害物质进入体内，其危害比用干式的严重的多;

　　4) 尽量避免在室内吸烟，它不仅危害自身，而且对周围人群产生更大的危害。

 写字楼装修的健康隐患主要来自以下几个方面：

　　1.光电“污染”。现在几乎人手一台电脑，有些人从上班到下班，一天10个小时左右都趴在电脑前，受电磁辐射危害的几率会大大增加。而打印机和复印机则会制造大量粉尘，损害YING荡的雯雯第三部分的呼吸系统。电脑运行时的噪音，打印机、复印机的噪音，也会给人带来烦躁、焦虑等不适。灯光更是重要的污染源。“人应该白天照自然光、晚上照灯光。有些办公室从早到晚都亮灯，容易造成内分泌系统紊乱。

　　2.空气“污染”。如果在密闭不能开窗但有中央空调系统的写字楼内工作，经常感到头痛、疲倦甚至恶心，出现身体不适的症状，下班后这些症状又明显地减轻或消失，那你可能患了“病态写字楼综合征”。

　　3.情绪“污染”。现在的办公室越来越“大”，有时上百人同在一间大屋办公。但据英国《每日邮报》近日报道，虽然“大平面办公”能降低一些成本，但会损害员工健康、导致工作效率低下。“大办公室往往更嘈杂、没有隐私，人的注意力容易分散，影响工作成效，还容易散播疾病。

　　4.化学“污染”。越高.档的写字楼，化学污染隐患可能越多。中华预防医学会环境卫生分会委员何继亮说，有致癌性的苯、甲醛等物质主要来源于复合地板、办公家具所使用的板材、黏合剂、油漆等，它们释放比较慢，会在室内较长时间地存在。

　　5.细菌“污染”。不及时清洁办公室地面、桌面、办公设备，也会导致灰尘堆积、细菌繁殖，成了人为污染。美国亚利桑那州大学微生物学家查尔斯?格巴博士研究发现，办公室里细菌密集的地方主要有4个，依次为电话、办公桌面、电脑键盘和鼠标。而会议室里面铺设的地毯，也是细菌的极佳藏身地.

警惕家居床垫造成的甲醛污染问题

床垫甲醛超标比装修和家具污染危害更严重，应警惕家居床垫造成的甲醛污染问题。

   一是弹簧软床垫的甲醛超标问题主要出在辅垫料上。个别生产企业为节省成本，使用本身就已甲醛超标的布料、海绵为铺垫料，填充出来的床垫当然也甲醛超标。

   二是一些椰棕或山棕作铺垫料的床垫，甲醛超标严重。在棕片的制作过程中，部分厂家为了增强棕片的强度和硬度，盲目加入了大量的胶粘剂，虽然棕片的物理性能得到了提高，但甲醛从胶粘剂中不断释放，造成了甲醛严重超标。

   三是豪华超厚床垫甲醛超标的也不少。这种床垫的填充物都是由尿素和甲醛复合而成的尿醛树脂泡膜物，一旦厂家工艺不过关，甲醛就很容易随之分解。

   床垫甲醛超标比装修和家具污染危害更严重，应当引起警惕。

   床垫是与人们关系“密切”的家具，离人们的呼吸道和皮肤接近，一个人每天至少有6个小时以上在床上睡眠，一些老弱病残和儿童在床上的时间更长，如果出现了污染问题，对人体健康的危害比其他装饰装修材料和家具大得多。

   床垫污染问题特别容易被消费者忽视。大多人都知道装饰装修材料和家具会造成室内环境中的甲醛污染，可是却很难想像外表光鲜亮丽的床垫也会有甲醛污染问题，所以床垫污染问题很难被发现。

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